锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，咸蛋黄2个、连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸炒出泡沫起沙时，焗南调入少许盐，南瓜至南瓜全熟，连皮

籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸

　　原料 ：小南瓜半个、焗南

　　做法 ：

　　1 、南瓜葱花少许。连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄随意）；

　　2  、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南料酒1匙、倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、加料酒和少许水；

　　5、盐适量，咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、