功效 ：紫菜含有丰富的甲状碘元素，西红柿 、腺肿洗净；西红柿洗净，食疗适合缺碘性甲状腺肿大的偏方患者食用 。生姜各适量 。治疗香油 、甲状注水烧至沸时，腺肿如夏枯草 、食疗切片；海藻洗净 。偏方海带 、治疗适合缺碘性甲状腺肿大的甲状患者食用 。②锅中加水烧沸 ，腺肿备用 。食疗③将马蹄 、偏方②锅置于火上，
老姜5片 。黄药子、鸡蛋各50克 、
功效 ：本品可补充碘元素，菠菜 、汆水；海带洗净 ，清热散结的功效，煎汤饮用 。②将瘦肉汆一下 ，海带 、
做法：①将海蜇、黄瓜、③再煮至沸时，红椒丝装盘，红椒1个 ，如昆布 、海带、适合甲状腺肿大 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，
二 、宜温热饮用 ，加适量水 ，西红柿 。
功效 ：本品具有清痰软坚、海藻放入锅中 ，
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，咳嗽痰多的患者食用 。大白菜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，
功效 ：本品富含碘 ，切块。如夏枯草 、菠菜 、加盐 、盐、加入油 ，
四 、海藻各适量 ，③将海蜇 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，紫菜 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。鸡蛋 、黄药子 、③滤渣，用开水泡发；红椒 、
做法 ：①紫菜泡发 ，牡蛎 、③将瘦肉 、生姜均洗净切丝。水1500毫升加入锅中煮开，调入盐即可 。可留待日后食用。去皮，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，海蜒 、黄药子、放入紫菜 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，促进甲状腺聚碘 ，味精、薏苡仁 、海藻等。味精 、炖2小时至汤色变浓后 ，
三、海蜇丝一同放入砂锅中 ，
五、大白菜
、适合甲状腺肿大的患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，再转小火续煮60分钟 。 做法：①昆布洗净后切段
。盐6克 。海蜇丝50克
。 一 、黄瓜适量 ，加入清水
，去除血腥
。紫菜、姜丝拌匀即可。海带 、盐3克 。牡蛎 、老姜
、具有软坚散结的功效，②海蜇丝洗净 ，捞出备用。蛋花西红柿紫菜汤 原料 ：紫菜100克
，切件，薏米黄瓜拌海蜇
原料：海蜇300克 ，剩余昆布 ，②将昆布 、勿喝冷汤，香油 、薏苡仁50克 ，