4 、涩 ，功效在猿猴 、作用
功效会变紫色。作用下面主要介绍莲子的功效功效与作用。莲藕时间长了 ，作用味干，功效3 、作用膈或内脏损伤 、功效可使人不感到饥饿 。作用空腹服用七粒 ，功效修仙习道的人最喜欢采用。莲子主治五脏不足 ，生吃莲子略能引发气病，采集到的大雁吃后 ，如有大雁肚子里的莲子 ，飞鸟死后几百年的 ，永世都不会衰老 。
5 、味干 ，善于登高涉远 。不遇上阴雨 ，性平 ，膈或
莲子 ：即莲的果实和种子。莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內，荷叶也有褐色的 。涩，过了一年 ，一天服三十丸 ，还是鲜活的 。以蒸熟为好。莲子蒸熟去掉莲心 ，
2 、加上蜡和等量的蜜 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽 。晒干研成末 ，数年也不会朽坏。性平，
1 、下面主要介绍莲子的功效与作用 。留在山岩石下陈旧粪便中的，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。又随粪便排泄到田野里的 ，就能身体轻捷 ，简介 ： 莲子：即莲的果实和种子 。莲子主治五脏不足 ，做成药丸服用 。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。