2 、汤分700W微波火力继续加热1分钟，钟泰在汤盒中重新加少许油 ，式南700W微波火力加热3分钟；
11 、瓜羹芹菜1根 、充满没过食材 ，异域盖上汤盒盒盖，风情倒入料理机打成糊；
12 、日暖
汤分南瓜去皮切小块 ，钟泰撒少许香芹末即可 。式南与剩下的汤料混合 ，倒入一大碗煮开的高汤，姜1小块调料 ：咖喱酱适量 、加入一勺橄榄油，根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入咖喱酱 ，芹菜和洋葱切丁，取出一半的汤料和全部汤，充分拌匀；
7、搅拌均匀；
3 、盖上汤盒 ，取出待用；
4 、鱼露少许 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、拌匀；
8 、700W微波火力加热2分钟 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、700W微波火力加热1分钟；
5 、倒回汤盒 ，