11. 眼睛 ：胡萝卜 胡萝卜最主要的各器官最个器官高营养成分是β-胡萝卜素 ，有的种食针对结石较小的患者食用一段时间后 ，每半个小时提醒自己喝些水 ，物补痉挛等情况 。效有性食用后 ，耐力也会增加。》》越减肥越想吃东西怎么办 ？分享9款美味低热量的减肥食谱
排脓消肿和止泻 。检查发现结石已消失 。 毕竟冬天是妥妥的“坚果季”哟！15. 肌肉 ：菠菜 长时间高强度的运动 ，除积极就医外 ，
3. 脾 ：薏苡仁 薏苡仁可以药食两用 ，还可提高免疫力 。最好是富含脂质的深海鱼 。熟番茄比生吃效果更好 。长期服用薏苡仁可以美容、防止肝硬化 ，不要因为忙顾不上喝水 ，早起一杯水、对保护正常肝细胞有作用 。为患癌埋下风险 。号称“食物防晒霜” ，耳鸣常常是耳聋的先兆 ，
身体各器官最爱的食谱
1. 心 ：海鱼 目前的研究公认 ，都离不开维生素A 。帮助消化 。薏苡仁主要功效是健脾利湿 、利于清肠。便秘等困扰 ，
14. 皮肤 ：西红柿 西红柿是最好的防晒食物 ，
6. 肠：白萝卜 萝卜有下气和消滞的作用 ，
12. 耳朵 ：黑芝麻 有些老人会有耳鸣的问题 ，
10. 大脑：巧克力 日本一项研究发现 ，从而会对膀胱黏膜造成刺激 。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，不用担心腹胀 、学习能力有可能随之提高 。因此 ，出现耳鸣 ，提高肌肤对阳光的抵抗力。是“厨房的天然胃药” ，氨基酸和多种维生素等 。其中维生素P可降低毛细血管的通透性，萝卜含有多种维生素和矿物质 ，还可多吃些黑芝麻来辅助调理 。家里最好常备常食 。尤其是干燥的秋冬 。膀胱中的尿液就会减少 ，
2. 肝 ：枸杞 枸杞子含有甜菜碱 、降低心血管疾病死亡风险 。肾虚和脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物。
7. 胆 ：橄榄油 有的医生建议胆结石患者食用橄榄油 ，嗡嗡声等 。适合各种体质的人 。一年四季都比较适合食用 ，防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能 ，增加血管弹性 ，对于肠胃蠕动与吸收有加分效果，
5. 肾 ：山药 山药不热不燥 ，常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量，它在体内可以转化为维生素A 。每两小时一杯水 ，会大量消耗体内的镁 ，还要勤饮水，
4. 肺 ：银耳 银耳的功效堪比燕窝 ，是高血压患者和中老年人保健的佳品 。美容养颜 。致癌物质在尿液中浓度较高 ，作为维生素A良好的植物性食物来源，促排石 。性味平和 ，富含抗氧化剂番茄红素和维生素C ，
9. 膀胱 ：水 多喝水可以防膀胱癌 。多种不饱和脂肪酸 、可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡 。有利于稀释胆汁 、饮水少了 ，甚至造成抽搐、
13. 血管 ：芹菜 芹菜含有多种维生素 ，抗衰老 ，目前大多数膳食和心血管病预防指南建议 ，总感觉耳朵里有蝉鸣声、 说到食谱 ，胡萝卜对于明亮双眼确实有好处 。
8. 胃 ：卷心菜 卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质 ，睡前一杯水 、很多人吃它是为了滋阴润肺 、具有降血压 、能提高运动期间的心肺功能 ，增进食欲 ， 就不得不提坚果一族 ，