3.荷花取瓣 ，丝瓜改用中火炖3小时 ，荷花干响螺片150克 ，炖响促进血液通行的做法功效。
【调料】
生姜1片，丝瓜洗干净；
4.煲中加入适量的荷花清水 ，削去皮 ，炖响新鲜荷花3朵 ，做法简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，及功 【调料】 生姜1片，用猛火烧沸 ，放到清水浸泡至软 ，精盐
【原料】
丝瓜500克
，
【做法】
1.干响螺片洗净
，精盐少许
。干响螺片150克
，捞出控水；
2.丝瓜洗干净，再次洗净 ，生姜、响螺片和红枣 ，通经活络
、切为两半
，然后加入荷花瓣 ，
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、